Aktuelles

"Alles fließt und nichts ist von Dauer" - HERAKLIT -

 

 

Auf dieser Seite findest Du aktuelle Informationen

 

 

 

Auch in 2023 finden meine Kurse weiterhin hybrid statt. Du kannst dich also entscheiden, ob Du im yona zentrum vor Ort Yoga üben oder lieber online zuhause teilnehmen möchtest.

 

 

Aktuell (Sommer 2022) kannst Du ohne Einschränkungen Yoga üben. Alle Kurse finden auch weiterhin Hybrid statt. Du entscheidest dich also, ob Du in mein Studio kommst oder lieber zuhause mit übst. Im Studio reinige ich weiterhin die Luft mit einem Luftreiniger mit Hepa 13 Filter und wir üben auch weiterhin mit reduzierter (freiwillig) Teilnehmerzahl. 

 

Seit dem 03.03.2022 gilt im Yogastudio die 3G Regelung.

 

Aktuell gilt die 2G+ Regelung gemäß der aktualisierten Corona Schutzverordnung vom 28.12.2021 (vorerst bis zum 12.2.2022).

 

Bitte zeige bei Ankunft im Studio dein Testergebnis (nicht älter als 24 Stunden oder PCR nicht älter als 48 Stunden) und deinen Impfausweis oder Genesenen Nachweis

 

Seit Ende Mai 2021 kannst Du wieder LIVE im Studio üben. Alle Kurse finden hybrid statt. Du kannst also entscheiden, ob du lieber von zuhause aus oder gemeinsam im Studio teilnehmen möchtest. Für das Studio ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. 

 

Aufgrund der andauernden Situation finden momentan alle Kurse nur Online statt. 

Wenn Du nicht Online teilnehmen möchtest, werden die Laufzeiten der Yoga-Mehrfachkarten um die Zeit des Ausfalls verlängert und die Präventionskurse pausieren. Sobald es die Situation erlaubt, werden die Kurse auch im Yogastudio weitergeführt.

 

Die Naturheilpraxis ist weiterhin geöffnet (Termine nur nach telefonischer Vereinbarung - 0173/56 55 926). 

 

NEU NEU NEU: Nach den Osterferien 2021 startet ein YIN YOGA Kurs mit Christiane Strunk: 

Wann? Immer Mittwochs von 19.30 Uhr bis 21 Uhr. 

 

Was ist YIN YOGA?

YIN YOGA ist ein ruhiger, achtsamer und meditativer Yoga-Stil. Die Übungen (Asanas) werden länger gehalten (1 bis 5 min). Durch das sanfte Dehnen, durch die Selbstbeobachtung und den freien Atemfluss können wir mit  YIN YOGA Stress abbauen und unseren Körper und Geist revitalisieren. Probiere es doch aus: Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen an Theorie. 

 

 

 

 

Vom 16. März bis 19. April 2020 finden im Yona Zentrum keine Kurse statt. Die Naturheilpraxis ist solange es die Situation erlaubt geöffnet (Termine nach telefonischer Vereinbarung). 

Die Laufzeiten der Yoga-Mehrfachkarten werden um die Zeit des Ausfalls verlängert und die Präventionskurse pausieren und werden sobald es wieder möglich ist weitergeführt. 

 

Wir wünschen Euch nur das Beste. Bleibt gesund und gelassen. 

 

 

 

Demnächst im YONA Zentrum: P I L A T E S.* (* leider ist dieser Kurs aufgrund von Corona nicht zustande gekommen. Sobald es die Situation erlaubt, starten wir einen neuen Versuch, auch Pilates im yona zentrum anzubieten).

 

Ab April 2020 findet Donnerstags um 18 Uhr ein Pilateskurs statt. Nähere Informationen folgen in Kürze.

 

Ab Mai 2019 finden Sie mich in meinen neuen Räumen in Witten Rüdinghausen:

Auf dem Wellerskamp 2A. 

 

 

Kurse in Witten, Auf dem Wellerskamp 2A, aktuell ONLINE 

Montags (fortlaufender Kurs) 17.50 Uhr bis 19.20 Uhr

Montags (fortlaufender Kurs) 19.30 Uhr bis 21 Uhr

Dienstags (fortlaufender Kurs) 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr

Dienstags (fortlaufender Kurs) 19.30 Uhr bis 21 Uhr 

Mittwochs (fortlaufender Kurs) 19.30 Uhr bis 21 Uhr 

Freitags (fortlaufender Kurs) 9.00 Ur bis 10.30 Uhr 

 

Yogalehrerausbildung 2020/21

Start der Yogalehrerausbildung 2020/2021 im September 2020. Intensivausbildung in einer Kleingruppe. Nähere Informationen folgen. 

 

 

Yogalehrerausbildung 2019/2020 

Start der Yogalehrerausbildung 2019 im März 2019 bis März 2020

Anfang März 2019 ist neuer Start der Ausbildung zur Yogalehrerin/Yogatherapeutin Intensivausbildung über 12 Monate

Infoabend in der Paracelsusschule Hansastr. 7 - 11, 44137 Dortmund, Tel. 0231 - 914 32 31

 

Yogalehrerausbildung 2018 

Start der Yogalehrerausbildung 2018 im März 2018 bis Dezember 2018

Am 21. Februar 2018 neuer Start Ausbildung zur Yogalehrerin/Yogatherapeutin Intensivausbildung über 9 Monate 

Nähere Informationen unter paracelsus.de (Seminarnummer SSH46210218), 

Ausbildungsort am Mittwoch in der Paracelsus Schule Dortmund, Hansastr. 7-11, 44137 Dortmund wöchentlich in der Zeit von 19.00 - 22 Uhr und Sa. 9.00 - 17.30 Uhr, So. 7.30 - 14.30 Uhr in Bochum, Richardstr. 14 einmal im Monat

Kosten: 2900,-- Euro

 

Ab Februar 2017 finden Sie mich auch in den schönen Räumlichkeiten des Zentrums für Gesundheit, Richardstr. 14, 44809 Bochum.